治疗银屑病的方法有很多，其中一项比较常见的治疗方式就是全身光疗。所谓全身光疗，就是通过对患者的全身进行照射，使其受到光线的刺激，从而起到改善症状、减轻病情的作用。

那么，这种全身光疗银屑病用的是什么光呢？事实上，全身光疗主要使用的是紫外线B（UVB）和窄谱UVB两种光线。

1.紫外线B（UVB）

紫外线B（UVB）是一种波长在290~320纳米之间的光，能够穿透表皮层，直接照射到皮肤下的血管和神经末梢，产生刺激作用。UVB可以促进细胞生成、抑制细胞分化，调节免疫系统等，因此在治疗银屑病方面具有显著的疗效。

2.窄谱UVB

窄谱UVB是一种波长在311~313纳米的光线，这种波长的光线能够更好地渗透到皮肤深层，与UVB相比，其刺激作用更强。因此，在治疗银屑病时，窄谱UVB的疗效也要比普通UVB更好，同时由于其对皮肤的刺激更小，使用起来也相对更安全。

需要注意的是，在进行全身光疗银屑病治疗时，医生会根据患者的具体情况和病情轻重程度来决定采用哪一种光线，以及光照时间和光照剂量等参数。不合理的光线选择和光照过度都可能会对患者的身体造成不利影响，因此必须在专业医生的指导下进行光疗治疗，按照医生的建议来进行治疗。